ploq

Para quienes sí saben qué hacer — pero no arrancan

De bloqueado a enfocado en 3 minutos.

ploq detecta por qué te bloqueas frente a una tarea ahora mismo y te da un único micro-paso de 3 minutos. Nada de organizar tu semana entera.

desbloquear mi primera tarea

3 días gratis + 7 de garantía · cancela cuando quieras

La app de ploq con el temporizador de 3 minutos corriendo sobre un micro-paso concreto

Si esto te suena conocido

No es falta de voluntad. Es que tu cerebro ve la tarea como una amenaza y se congela.

¿Tienes la pantalla abierta frente a ti, pero sientes una parálisis física que te impide escribir la primera palabra?

¿Terminas limpiando la casa, lavando el carro, organizando carpetas o respondiendo correos irrelevantes con tal de evitar la tarea difícil que estás postergando?

¿Terminas trabajando de madrugada, en medio de pánico y ansiedad, para no quedar mal con un cliente?

¿Abres tu app de tareas y te da más ansiedad ver la lista de 25 pendientes que la tarea en sí?

¿Te vas a la cama con una culpa aplastante porque el día se te fue volando y no avanzaste en lo importante?

¿Sientes que te estás autosaboteando financieramente porque postergas tareas que literalmente te traerían dinero hoy?

¿Ves a otros freelancers cerrando proyectos y facturando bien, mientras sientes que tu cerebro no te responde?

El costo real de no empezar hoy:

2–4 hrs

perdidas cada día en “procrastinación estructurada” — limpiar, organizar pestañas, evadir en redes.

1 en 1

así se van los clientes que dejas ir por entregas tardías y propuestas que nunca enviaste.

+1 año

de culpa, ansiedad y madrugadas de pánico, acumulándose si nada cambia hoy.

No necesitas otra app para organizar tu vida entera. Necesitas un botón de emergencia que te ponga a actuar en los próximos 3 minutos.

el desbloqueo de 3 minutos

No organiza tu vida. Te saca del bloqueo, ahora.

paso 1

Diagnóstico en segundos

Le dices a ploq qué tarea estás posponiendo y la IA detecta tu freno mental en segundos. Sin formularios ni configuración.

paso 2

Tu micro-paso, listo

La IA te da UNA acción de 3 minutos, tan pequeña que tu cerebro no puede poner excusas.

paso 3

Enfoque de 3 minutos

El temporizador corre. Cuando suena, paras — con permiso, sin culpa. Ya te desbloqueaste.

ploq por dentro

Cero configuración. Así se siente pasar del bloqueo al enfoque.

diagnóstico

Pantalla de ploq preguntando qué tarea estás evitando ahora mismo

micro-paso

Temporizador de ploq corriendo con un micro-paso concreto de 3 minutos

lo lograste

Pantalla de ploq confirmando que desbloqueaste la tarea

tus victorias

Pantalla de victorias de ploq con la racha y los desbloqueos de la semana

Empieza gratis. Sigue si te sirve.

3 días de prueba + 7 días de garantía. 10 días sin riesgo.

más popular

Anual

$2.08/mes

Se cobra $24.99/año tras 3 días de prueba · 2 meses gratis

  • Todos los desbloqueos que necesites
  • Micro-pasos generados por IA, a demanda
  • Temporizador de enfoque de 3 minutos
  • Registro de racha y micro-victorias
empezar 3 días gratis

Mensual

$3.99/mes

Se cobra $3.99/mes tras 3 días de prueba · cancela cuando quieras

  • Todos los desbloqueos que necesites
  • Micro-pasos generados por IA, a demanda
  • Temporizador de enfoque de 3 minutos
  • Registro de racha y micro-victorias
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Cobro nativo en tu moneda local. Cancela cuando quieras, sin preguntas ni retenciones.

Garantía del primer desbloqueo

Pruébalo 3 días gratis. Si después de eso sientes que no te sirve, tienes 7 días más de garantía para pedir tu devolución completa — 10 días sin riesgo. Y si igual quieres cancelar más adelante, lo haces cuando quieras, sin preguntas ni vueltas.

Antes de que lo preguntes

Termina el día con la tranquilidad de haber avanzado.

Tu próximo micro-paso está a 3 minutos de distancia. Empieza gratis hoy.

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